Schlagwort: Glück

HEALTHY FRIDAY // RELAX: Limbische Bäder

Text & Fotos: Petra Müller, Betreiberin von Freakfood & Initiantin von Food Movement

Logo HF klein

Als ich vor drei Jahren mitten in grössten Schmerzen wegen meiner rheumatoiden Arthritis steckte, machte ich eine spannende Erfahrung. Wir besuchten – wie so oft an einem Sonntag – gute Freunde, die zwei Kinder haben. Damals waren sie so um die 3 und 5, also noch recht klein und knuddlig. Beim Spielen und Interagieren mit den Kindern fiel mir auf, dass sich meine Schmerzen drastisch verringert hatten. Wie weggeblasen! Die Schmerzen kehrten zuhause leider wieder zurück, aber das Schlüsselerlebnis blieb. Weiterlesen

HEALTHY FRIDAY // RELAX: Achtsamkeit im Alltag

Logo HF klein

Einführungstext: Petra Müller
Text & Bild: Beatrice Knechtle

Es ist wie verzaubert. Immer wieder werde ich auf spannende Menschen aufmerksam gemacht, oder sie laufen mir quasi über den Weg, um Interessantes beizutragen für FOOD MOVEMENT.

So wollte es erneut der „Zufall“, dass die Patentante eines ehemaligen Arbeitskollegen sich als spannende und sympathische Expertin für Achtsamkeit und Meditation entpuppte. Der junge Arbeitskollege erzählte ihr von mir und meinen Projekten sowie erwähnte mir gegenüber, dass ich eventuell Kontakt mit seiner Gotte aufnehmen möge. Aber sicher doch! Weiterlesen